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最高のランニングのための科学　―ケガしない走り方、歩き方―
単行本

最高のランニングのための科学　―ケガしない走り方、歩き方―

ランニング科学の第一人者による初の著書！

ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物！　図版多数。
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商品情報

著者
マーク・ククゼラ
訳者
近藤 隆文
刊行日
2020/11/19
種類
単行本
日本図書分類/Cコード
0075
判型
46判
ページ数
472
重量
473
商品コード
0005209984
ISBN
9784152099846

著者紹介

  • マーク・ククゼラ

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