夢の正体　―夜の旅を科学する―

夢はどのように働くのか？　なぜ必要なのか？　何が得られるのか？　科学と文化の両面から夢と睡眠の秘密に迫る。



《ガーディアン》《カット》ほかでベストブックに選出＆16言語に翻訳



近年盛んな睡眠研究から、フロイトとユングの夢分析、S・キングの『IT』、映画「インセプション」、村上春樹まで――科学と文化の両面から夢の正体に迫る





夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢（めいせきむ）。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中にはじめて体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。



折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。科学者たちは夢の役割に気づき始めている。それはでたらめな現象ではなく、私たちの学習を助け、精神的トラウマを克服するためにも必要なのだ。多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、また自身の体験を深めるなかで、心身の健康に不可欠なその機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を体験し、それを実生活に生かす方法などが明かされる。



私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。



■著者紹介

アリス・ロブ　Alice Robb

ジャーナリスト。オックスフォード大学卒業（考古学・人類学専攻）。《ニュー・リパブリック》のスタッフ・ライターをへて、《ワシントン・ポスト》や《エル》、《ニューヨーク》などで幅広く執筆。初の著書となる本書（2018年）は、《ヴォーグ》や《タイム》などのメディアで好評を博し、16言語に翻訳されている。



■訳者略歴
　
川添 節子（かわぞえ・せつこ）

翻訳家。慶應義塾大学法学部卒業。主な訳書に、スミス『データは騙る』（早川書房刊）、ハーツ『あなたはなぜ「カリカリベーコンのにおい」に魅かれるのか』、アーチャー＆ジョッカーズ『ベストセラーコード』、グリーソン・ホワイト『バランスシートで読みとく世界経済史』、シルバー『シグナル ＆ノイズ』など。