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デジタル・ミニマリスト　スマホに依存しない生き方
文庫

デジタル・ミニマリスト　スマホに依存しない生き方（ハヤカワ文庫NF）

自分にとって最適な使い方とは何か？時間と余裕を生む「脱スマホ脳」哲学

スマホに巧妙に仕掛けられた「依存の罠」を逃れ、仕事、勉強、趣味、何であれ「本当に大切なこと」に集中するために。一六〇〇人を対象にした「デジタル片づけ」実験が導き出したのは、デジタル・ミニマリストという生き方だった。気鋭の研究者が提唱する、全てオンラインの時代の生き抜き方。解説／佐々木典士
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商品情報

著者
カル・ニューポート
訳者
池田 真紀子
刊行日
2021/04/01
種類
文庫
レーベル
ハヤカワ文庫NF
日本図書分類/Cコード
0130
判型
文庫
ページ数
368
重量
202
商品コード
0000090573
ISBN
9784150505738

著者紹介

  • カル・ニューポート

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